✖️やってもやってもできるようにならない
✖️どうしても体に力が入ってしまう。
✖️筋トレしてるのに効果がわからない。
✖️姿勢改善しているはずなのに動くと元に戻ってしまう。
✖️頑張って練習したら膝や腰が痛んだ。
などなど、特に競技をやっている方には色々なお悩みがある方が多いはず。
体に染み付いている無意識に出る動きはダンスや筋トレでは変えることはできません。
反り腰の私もずーっとなおそうとしてできなかったのは無意識の動きが変わらなかったから。
体、動き、ダンスの質を変えるには
神経からアプローチする必要があります。
神経のアプローチトレーニングで体をコントロールできる部位が増えると
今までの何倍の楽に本来のパワーが出せるようになります。
月曜日に行なっている骨格ケアラボでは
どんな方でも体を徐々に変えていけるクラス。
興味のある方はぜひ一度無料体験にお越しください。
メールにてお問合せください。